スキップしてメイン コンテンツに移動

20年後の食卓に、スピルリナがあると思う

「スピルリナで空気清浄機をつくる?」


「ゴミ箱1杯で1人分の酸素がまかなえる?」


そんな話を聞いたとき、私の中で“未来の食”への想像が膨らみはじめました。

藻類=スピルリナが、単なるスーパーフードではなく、

“暮らしそのものを支える存在”になるかもしれない。


──そう感じた瞬間から、私の頭の中では、20年後の食卓が動き出しました。


① 未来の食を想像したきっかけ


「ゴミ箱1杯のスピルリナが、1人分の1日分の酸素をつくる」——

そんな話を耳にしたことがあります。


実際に、約80リットル(まさに家庭用ゴミ箱1杯分ほど)のスピルリナで、

人間1人が1日に必要とする酸素を生み出せるという実験もあるそうです。


そんな可能性に着目し、“スピルリナで空気清浄機をつくる”というプロジェクトが、

実際にクラウドファンディングで立ち上がっているのを見つけました。

【CO2を削減して酸素を創る!クラウドファウンディングスタート】


光合成によって二酸化炭素を吸収し、酸素を放出する——

それは自然のしくみそのもの。


もし、そんな空気清浄機が家にあったら?

それは「生きている電化製品」かもしれないし、

もしかしたら「食べられるインテリア」かもしれない。


想像すればするほど、スピルリナは

未来の空気”をつくる存在にも思えてくるのです。

 

実はスピルリナは、2025年の大阪・関西万博でも注目されている存在なんです。 
「藻のカーテン」と呼ばれる展示では、藻の光合成によってCO₂を吸収し、酸素を放出するという“生きた建築”が展示されているそうです。

 

スピルリナを含む微細藻類は、すでにこうして“未来のインフラ”としての実用化が始まっているのです。


② 20年後の食卓を想像してみる

では、ここからは少しだけ未来を妄想してみましょう。


もし、20年後の食卓にスピルリナが“当たり前に存在している”としたら──



朝ごはんは「スピルリナタブレット1粒」+「発酵藻スープ」


外出前には、「家庭用スピルリナ培養装置」で育てた藻を収穫して「リナブルーラテ」

(この頃には、ブルーを抽出するためのコーヒーメーカーのようなものがあるはず)



お弁当は、“酸素と一緒に摂る弁当”。微細藻の光合成に合わせた栄養設計。


家庭の壁にはスピルリナ入りの空気清浄パネル。

CO₂量や酸素放出量に応じて、「今日のおすすめレシピ」が浮かび上がる。



子どもたちは学校で「藻育(もいく)」という授業を受けていて、

「え、昔って藻を家で育ててなかったの?」なんて言っているかもしれません。


スピルリナは「スーパーフード」ではなく、

スーパー・ライフライン”として、私たちの暮らしを支える存在に。


食べること、呼吸すること、暮らすこと。

そのすべての中心に、青くて小さな藻がいる。


そんな未来の食卓を、私は本気で想像しています。


③ 今、私たちにできること


未来は、ある日突然やってくるわけではありません。

日々の選択や、小さな行動の積み重ねの先に、静かに形を変えて訪れます。


今日、スピルリナをスムージーに入れてみたこと。

昨日、子どもと一緒に「青いご飯」を食べて笑ったこと。

そんな日々のひとコマこそが、未来につながっているのかもしれません。


いま手にしているスピルリナは、

単なるスーパーフードではなく、

未来の当たり前になるかもしれない選択肢


“藻なんて、ふつうに食べるよ”


そんな時代を迎える20年後に、

この小さな一歩があったことを、

ちょっとだけ誇りに思えるような未来を、私は想像しています。



スピルリナをもっと身近に感じてほしくて──

LABのキャラクター、りなちゃんともこちゃんをご紹介!



私たちスピルリナLABでは、

“スピルリナってなに?”という方にも親しみやすくなるように、

オリジナルキャラクター「りなちゃん」と「もこちゃん」を作りました。


💙 りなちゃん は、スピルリナの魅力を発信する明るく元気な女の子。

💚 もこちゃん は、発酵や栄養に詳しいちょっとマニアックなオタク女子。

ふたりは、日々いろんなシーンで「きれいと元気」を伝える活動中です。


記事の中でも出てきた未来の朝ごはんにも、

きっとリナちゃんともこちゃんが登場しているかもしれませんね。



 リナ&モコちゃんオリジナルLINEスタンプ

スピルリナLAB 所長 安藤千英




#スピルリナLAB #DICスピルリナ #スーパーフード #健康習慣 #食から変わる未来 

コメント

このブログの人気の投稿

スピルリナと“深い眠り”の話

寝てないのに、元気。 スピルリナと“深い眠り”の話 こんにちは。スピルリナLABメンバーの古谷しのです。 私は現在、保育園の調理室で毎日子どもたちの食事をつくる仕事をしています。 調理師として、普段から食事のバランスや体調管理には気をつけているのですが、 今回はちょっと意外なテーマ……「睡眠」について、お話させてください。 ⸻ 「え?起きなかったの?」と言われて気づいた 最近、娘の友達がよく泊まりに来るのですが、 朝になって「昨日めっちゃ騒がしかったよ〜!」と言われるまで、私は全然気づかず…。 むしろ「ぐっすり寝たなぁ」とスッキリ目が覚めるくらい。 振り返ると、私の睡眠時間はだいたい5時間、少ないときは3時間ほど。 それでも、日中は仕事も家事もふつうにこなせていて、体も気分も元気なんです。 ⸻ スピルリナだけ、なのに調子がいい 私が飲んでいるサプリは、スピルリナだけ。 他のサプリメントやドリンクには頼っていません。 だからこそ思うのが、 「この深く眠れている感覚は、スピルリナの影響もあるのでは?」ということ。 スピルリナは、栄養バランスがとても良くて、特に鉄・マグネシウム・ビタミンB群など、 “神経系や睡眠の質に関係する栄養素”も豊富に含まれています。 食事では取りきれない栄養を補えるおかげで、体が自然に休息モードに入れているのかもしれません。 ⸻ 自分の体感を信じてみる 数値や計測でわかることもありますが、 “朝のスッキリ感”や、“1日中ぼーっとしない”という体感も、私はとても大事にしています。 スピルリナを飲み始めてから、 「ちゃんと眠れてる」「よく動けてる」 そう思える日が増えたことは、私にとって大きな変化です。 これからも、自分の体の声に耳を傾けながら、 スピルリナと一緒に“深く整う”毎日を続けていきたいと思います。 スピルリナLAB 所長 安藤千英 古谷しの インスタグラム   リナ&モコちゃんオリジナルLINEスタンプ #スピルリナLAB #DICスピルリナ #スーパーフード #健康習慣 #食から変わる未来 

”食べられない日も、届けたい栄養”─ 妊娠中のわたしとスピルリナ

実はいま、第二子を妊娠中です。 スピルリナLAB 研究員 今村めぐみです。 ⸻ とてもありがたいことなのですが、今回は悪阻(つわり)がひどく、正直なところ日々の食事がままならない状態が続いています。 「これなら食べられるかも」と思っても、急にダメになったり、反対に何か一口だけ欲しくなったり。 体も気持ちも不安定になりやすい時期だなと、あらためて感じています。 ⸻ そんな中でも、スピルリナは“心の支え”のような存在です。 体調の良いとき、スムージーにほんの少しスピルリナを加えたり、 水分が取れるタイミングで豆乳や甘酒に溶かしてみたり。 たとえ一口でも、栄養が入ったと思えることで、気持ちがすこしラクになります。 スピルリナナチュラル 錠剤なので、朝の習慣としておすすめ。 ⸻ 「無理はしない。でも、できることをひとつだけ」 母親という立場もあって、親として「赤ちゃんにちゃんと栄養を届けたい」という思いが強くあります。 でも、今の自分には“完璧”は難しい。 だからこそ、スピルリナのような、“少しでも栄養を補える存在”が、どれだけ心強いかを実感しています。 ⸻ これを読んでいる方の中にも、妊娠中や体調を崩している方、食欲がわかない日がある方もいるかもしれません。 「それでも何かしたい」「体にいいことをしたい」 そんな気持ちに寄り添ってくれるのが、スピルリナのような素材なのだと思います。 スピルリナの勉強会で、管理栄養士の先生からお話を聞いたときのこと。 スピルリナには、妊娠中に欠かせない葉酸や鉄分、ビタミンB群、たんぱく質などが豊富に含まれていて、食事がとれない日でも少量で栄養補給ができると知りました。 つわりで思うように食べられない今、「これだけは」と思える存在があることに、どれだけ助けられているか実感しています。 無理をせず、でもできることを一つずつ。 スピルリナは、そんな気持ちに寄り添ってくれる心強い味方です。 そんな 妊娠中におすすめのスピルリナレシピ を最後にご紹介します。 さつまいもの簡単ムースケーキ さつまいもはご存知の通り、食物繊維の宝庫! ホルモンバランスで便秘にもなりやすいこの時期。 スピルリナには妊娠中に特に必要な葉酸をはじめとした栄養の宝庫で!! こちらのレシピでは DICスピルリナパウダー を使用 火を使わずミキサーで簡単に。クリーミーで優しい甘さの...
混ぜるだけ!スピルリナで腸活できる毎日ドレッシング こんにちは。スピルリナLABメンバーの  YUMIKO  です。 前回のブログでは、「未来のタンパク源」としてのスピルリナの可能性についてお話しました。 今回はもっと気軽に、毎日の食事に取り入れられる「スピルリナドレッシング」をご紹介します!   🌱 スピルリナを毎日の食卓に取り入れるには? スピルリナと聞くと、 「青臭そう…」 「どう取り入れたらいいのかわからない…」 そんなイメージを持っている方もいるかもしれません。 でも、そんな方にこそ試してほしいのが、今回のレシピ 🍴 簡単混ぜるだけ腸活毎日ド レ ッシング 作り方はとっても簡単! スピルリナパウダー に 酢・オイル・醤油・メープルシロップなどを混ぜるだけで完成✨ 冷蔵庫で保存もできるので、 サラダはもちろん、温野菜や豆腐にもぴったりな 万能ドレッシング です! 🌿 このドレッシングのおすすめポイント 🔹  腸活 × スピルリナ 発酵食品+藻の栄養で、内側から体を整える 🔹  簡単だから続けやすい 毎日の食卓にそのままプラスするだけ! 🔹  味のアレンジ自在 ごま、カレー粉、にんにくなどを加えれば、バリエーションも自由自在♪ スピルリナを「料理に溶け込ませる」ことで、 無理なく・楽しく・美味しく続けられる のが、このレシピの最大の魅力です。 🌍 サステナブルな食の選択肢として 地球にも、自分の体にもやさしいスピルリナ。 こうして日常に取り入れていくことが、 未来の食を育む第一歩 になるかもしれません。 私たちスピルリナLABでは、季節の食材と組み合わせたレシピを多数 クックパッド で公開中です▼ 👉  スピルリナLABのレシピ一覧はこちら 今後のレシピも、どうぞお楽しみに! スピルリナLABメンバー YUMIKO