スピルリナLAB

混ぜるだけ！スピルリナで腸活できる毎日ドレッシング こんにちは。スピルリナLABメンバーの  YUMIKO  です。 前回のブログでは、「未来のタンパク源」としてのスピルリナの可能性についてお話しました。 今回はもっと気軽に、毎日の食事に取り入れられる「スピルリナドレッシング」をご紹介します！   🌱 スピルリナを毎日の食卓に取り入れるには？ スピルリナと聞くと、 「青臭そう…」 「どう取り入れたらいいのかわからない…」 そんなイメージを持っている方もいるかもしれません。 でも、そんな方にこそ試してほしいのが、今回のレシピ 🍴 簡単混ぜるだけ腸活毎日ド レ ッシング 作り方はとっても簡単！ スピルリナパウダー に 酢・オイル・醤油・メープルシロップなどを混ぜるだけで完成✨ 冷蔵庫で保存もできるので、 サラダはもちろん、温野菜や豆腐にもぴったりな 万能ドレッシング です！ 🌿 このドレッシングのおすすめポイント 🔹  腸活 × スピルリナ 発酵食品＋藻の栄養で、内側から体を整える 🔹  簡単だから続けやすい 毎日の食卓にそのままプラスするだけ！ 🔹  味のアレンジ自在 ごま、カレー粉、にんにくなどを加えれば、バリエーションも自由自在♪ スピルリナを「料理に溶け込ませる」ことで、 無理なく・楽しく・美味しく続けられる のが、このレシピの最大の魅力です。 🌍 サステナブルな食の選択肢として 地球にも、自分の体にもやさしいスピルリナ。 こうして日常に取り入れていくことが、 未来の食を育む第一歩 になるかもしれません。 私たちスピルリナLABでは、季節の食材と組み合わせたレシピを多数 クックパッド で公開中です▼ 👉  スピルリナLABのレシピ一覧はこちら 今後のレシピも、どうぞお楽しみに！ スピルリナLABメンバー　YUMIKO